Jeśli wiesz czym są odżywki, powinieneś również wiedzieć do czego służą, a co za tym idzie nie zadawać głupich pytań odnośnie dawkowania jedzenia. Pozdrawiam.
by się wspomagać? troche temat z dupy bcaa,omege3,witaminy mozesz sobie cały rok jeść + odzwywki jesli wiesz do czego służą od reszty i tak trzeba odpocząć (kreata,ba,stymulanty)
Eucalyptus-Do czego sluza witaminy i mineraly nie musisz mowic a zdieta u mnie roznie bywa ale staram sie ja caly czas trzymaca jeadnak chyba wybiore BCAA bo jestem ciekaw dzialania tego produktu
wiesz do czego sluza odzywki i suplementy ktore wymieniles? gdybys wiedzial to ten temat by nie powstal chyba ze mamy poradzic creapure v storm+shock cel tez doyebany obojetnie co kupisz i tak kasa w bloto, dlaczego? mozna wywnioskowac z tego tematu moj post i tak cie pewnie nie satysfakcjonuje, zycie
Popatrze co tam Mateo dalej pokombinuje , szmat czasu mamy już taki fajny panelik moderatorski ...tylko nie wiadomo do czego służą te funkcje i jak z nich korzystać , zapomniał wytłumaczyć hrhr
Witam! Cos sie obawiam ze jezeli zadajesz takie pytanka to nie masz za bardzo pojecia do czego sluza odzywki (czy to bialkowe, czy ganery, bulki itp. itd). Radzilbym poczytac troszeczke na temat diety i odzywiania. Polecam post: http://www.sfd.pl/temat180609/ Znajdziesz tam duzo ciekawych linkow i informacji. Jezeli po przeczytaniu jeszcze beda [...]
Obydwa to gainery, poczytaj do czego służą, bo póki co to jak pytanie po czym będą lepsze efekty: po kaszy z kurczakiem czy wołowinie z ryżem. :-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2013-01-17 14:55:53
jest sens (mozna dorzucic jeszcze ze dwa inne, jak sie wie do czego sluza) zalezy od wieku, stazu, celu, mozliwosci finansowych itd. Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-08-04 16:49:53